律动贡水河[组图]

记者 宋文 见习记者 田长英 摄影并文

贡水河流经宣恩县城时，碧波三叠，水天一色，呈现给人们的是一幅流动的风景画。河岸行人车辆川流不息，河面野鸭白鹭休闲觅食，因为有了生灵的点缀，缘于两岸居民的热情参与，这幅画卷愈加婀娜多姿。

云雾飘渺贡水河。

无雨的清晨或傍晚，在贡水大桥的跳台上，一袭红装或一领白衣的人们，背依垂柳修竹，伴着音乐晨练。此时，由红色、白色、绿色、流水、河岸、人群，这些色彩鲜明和动静相宜的要素描绘的画卷，在水墨烟霞中和着轻柔的乐曲缓缓流淌。

河畔跳起摆手舞。

这是一天中人员流动密集的时段。行走在高处的人们，无意间向河边瞄上一眼，就会发现一处处流动的风景。望着这原本与喧嚣不搭界、与行人不相干的场景，不禁心生诸多感慨和无限向往。

水上排球竞技。

在曙光暮色中，贡水河畔与太极健身同时进行的，还有游泳项目。夏天的贡水河人头攒动，众人静心畅享流水带来的清凉舒爽感受。清凉一夏！这是大自然的恩赐。

一叶龙舟划贡水。

贡水河丰盈了，小城变美了，玩的地方多了，蜗居的人少了……居住在河畔的人们，时常感慨亲水走廊建设和老城改造带来的变化。政府部门搭建的平台好似优良的土壤，驴友、俱乐部等健身团队如雨后春笋般冒了出来，走路、背水、打球……贡水河像一个健身超市，丰富的项目任由居民挑选。

傍晚，河滨广场、人民广场、华鑫广场像变魔术似的，场坝变成了露天舞场，人们聚集一起踏歌起舞，佳木斯健身操、摆手舞、滚龙连厢轮翻上演，小孩子不知疲倦地在人群中穿梭。这时，孩子们是玩得最欢的，打游戏、荡秋千、钓鱼……口袋里的零用钱派上了用场。

健身长跑热贡水。

“饭后百步走，能活九十九。”和跳舞比起来，不少人更爱好散步。从大桥到二桥或者到三桥，沿途都是青石板地面，行道树护卫两旁，间或穿插小景，美不胜收；双龙湖是县城的景点之一，环双龙湖过人行栈道徒步也是不错的选择。不拘路线，不拘时间，和集体活动比起来，散步更加随意。

沿河骑行健身乐。

将城区火热的健身活动扩散开来的，是自行车队和徒步爱好者。他们选择周末，或骑行到乡村集镇、旅游景点，或徒步穿越七姊妹山，或骑车到椿木营。长途奔袭，磨炼意志，强身健体，那份乐趣自在其中。

采访手记

健康是一个城市的向往和追求。当全民健身上升为国家战略时，宣恩县沿贡水河已为市民准备好天然运动场，并以全州首个国家级湿地公园建设为契机，不断完善贡水河的运动功能。如今，各项正式、非正式的体育赛事相继开展，河畔运动已成人们的健身主题。城市的朝气与活力，由此迸发，生机无限！