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春游踏青正当时注意事项需谨记

时间:2019-03-22 00:35 浏览:

在百花盛开的春季,大家都会穿的美美的,约上三五好友来一次春游,享受大自然的美好。那在春游之前,需要做些什么准备呢?在此,记者整理了一些资料,希望对大家有帮助。
       春天气候多变,乍暖还寒,不少人去旅游时,都会为穿着煞费苦心,既要耐脏,又要漂亮,可别忘记舒服实用才是首要的。要带足衣服,以防感冒。同时可准备戴防风镜和墨镜。特别是一些体质比较弱的老人和小孩,可别因为春游一次,导致了感冒。
       春季是万物复苏的季节,要随身携带一些防蚊虫叮咬的药物,并及时地涂抹驱除蚊虫。春天不仅有百花盛开的美景,但也有很多蜜蜂、蝴蝶等之类的昆虫,最可怕的是一些不知名的昆虫,也会爬来叮咬,提前涂上防蚊虫药物,做好预防工作。
       对于春季皮炎和过敏症,预防重于治疗,应从生活起居、饮食调理和体育锻炼做起。饮食上多食豆制品、糯米制品、芝麻粉、花生、核桃等食物,并增加补充蛋白质,如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等,它们富含氨基酸,能增加人体耐寒能力,再搭配粗粮和水果、蔬菜,使营养更均衡。
       同时,建议有过敏史的人,尽量少去花草树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;外出郊游时要穿长袖衣裤、鞋袜,并带上抗过敏药物,一旦出现哮喘症状时应及时到医院诊治。
       爬山或者是看风景都会大量地消耗体力,一般人都会产生口渴的感觉,但是这些景点就不一定都有水售出了。大家应该随身携带矿泉水,以便不时之需。
       亲朋好友一起春游,一定要确保通讯设备电量充足,在与大家走散时及时联系。如果是去信号不佳的场所,一定要集体活动,不要贪图一时的美景而与大部队走散了。
记者 肖梦娇 整理