“好雨知时节，当春乃发生。”随着淅淅沥沥的春雨在全国各大城市拉开长跑，处处都似烟雨江南，春色撩人，小雨节气功不可没。
《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水，且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。” 这个时节，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；大雁开始从南方飞回北方；在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽，大地渐渐呈现出一派欣欣向荣的景象。
小雨时节正值元宵前后，为顺应天时，民间一般都举行闹社火、闹元宵、闹花灯等精彩纷呈的活动。在某些地区，出嫁的女儿会在这天回家探望父母，还要带去一些礼物。在川西民间，早晨天刚亮，雾蒙蒙的大路边就有一些年轻妇女，手里牵着年幼的儿女，等待第一个从面前经过的行人。当有人经过时，无论男女老幼，都会拦住对方，让年幼的儿女磕头拜寄，给对方做干儿子或干女儿，称为“撞拜寄”，希望孩子能够健康长大。
县中医院名医堂主任医师、兼职教授董明兴温馨提醒说，小雨时节气温渐升，但随着降雨增多，寒湿之邪最易困着脾脏，同时湿邪留恋难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。建议不要过度减衣，可将保暖的重心放在下半身，遵循“下厚上薄”的穿衣原则，做好腿脚保暖工作防止春季疾病的入侵；粥类素来有健脾利湿、养胃和胃的功效，平时多食粥汤，对润和脾胃大有益处；以保养“阳气”为主，睡前摩腹提肛，有助于养护体内的阳气，达到运脾固肾的效果；食物以平性为宜，多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分，慎吃辣椒、白酒等性温、性热的食物。
记者 许岚
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