【消息】今年48岁的邱九波，是襄阳电信公司的一名员工。自从用咕咚跑步软件后，邱九波发现他从2015年9月到今年10月，已赤脚跑了6000公里。今年，他就赤脚跑了2500多公里，其中超过“半马”里程的有12次，超30公里的有9次，超40公里的有4次。
邱九波出生于农村，1986年参加工作。他说之前不仅缺乏体育知识，也缺乏体育锻炼。“赤脚跑步，源于一次体检。”邱九波说，一次体检后，医生拿着他的体检单直摇头：“一米五几的个头，体重达75公斤。你自己看看，二十几项指标都不合格，身体素质太差了。”
听了医生的话，邱九波不敢掉以轻心了，他开始到河堤上跑步。
有一次跑步回家，妻子调侃他说：“跑了几年，也没见你跑出个啥名堂，鞋子整天臭着不洗，你干脆赤脚跑，省钱还省水费。”妻子原本是数落邱九波，但邱九波却觉得她一语点醒梦中人。“是啊，为什么要穿鞋跑，小时候在农村没鞋不是照样上学、放牛。”
从此，每年从3月到10月底，喜欢跑步的人经常能在河堤上看到一个总是赤脚跑步的人，他就是邱九波。
邱九波说，自己很喜欢赤脚跑步的感觉，因为赤脚奔跑是人最原始、最基本的本领，没了鞋子的束缚，脚和地面直接接触，你自然就会把跑步姿势调整到最舒服的状态。
2015年6月，在河堤上小跑的邱九波，看到有人打着“襄阳爱跑”的旗子在跑。邱九波记住了旗子上的QQ号。“我是一个赤脚跑步者，能否加入你们群学习跑步知识？”邱九波的申请获得了群主的同意。看到群友都在聊马拉松，他问：“马拉松是什么？”群友的热心回答让邱九波懂了，原来跑步也有比赛，而且要跑那么长的距离。
看到群友每天跑步打卡：15公里、20公里、30公里的都有。“哦，天，你们的腿是什么东西做的？能跑襄州、樊城、襄城、东津四城。”邱九波想自己顶多从一桥跑到三桥，要是跑20公里，说不定腿都断了。
虽然是这样想，但邱九波下决定要跑更长一点，用上咕咚跑步软件，他看到了成绩在上升，3公里、5公里、10公里，他越跑越有信心。终于有一次，他独自赤脚跑了一个半程马拉松，邱九波高兴坏了。
可第二天他腿就难受了，上下楼梯困难。他又问群友咋回事，大家说，一定是他跑前跑后没有拉伸。“拉伸”这个词儿又装进了邱九波的脑子里。
2015年8月，他参加了一个公益跑，获得了一个纪念品——手机腰包。虽然如今这个包已经坏了，但他依然收藏着。这是他第一次因跑步而获得的奖励。
之后，邱九波又参加了去年宜昌“半马”和今年3月远安“全马”。在远安跑马拉松时，邱九波在赛道上遇到一个断臂的老者跟着大部队跑。老人63岁，参加了五次“半马”。“我问，你这么大的岁数还在跑，能受得了吗？他说跑跑更健康，人长两条腿就是跑步和走路的，在我有生之年能跑多少是多少。”老者的几句话，让邱九波感慨不已，他想一个残疾老人尚能跑完半程马拉松，他有什么理由说不行。
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